Geh tiefer. Löse alte Muster. Bleib bei dir.
IntensTouch begleitet dich 9 Monate lang dabei, aus dem automatischen Funktionieren zurück in dein echtes Spüren zu kommen – mit wöchentlichen Live-Meditationen, Aufzeichnungen, dem IntensTouch-Selbstlernkurs und einer monatlichen Live-Session für Fragen und Demo-Anwendungen.
Der Minikurs zeigt dir, wo dein Ja-Reflex noch automatisch anspringt. IntensTouch geht tiefer: zu den Ängsten, alten Mustern, Körperreaktionen und inneren Spannungen, die dich bisher immer wieder von dir weggezogen haben.
149,00 € einmalig für 9 Monate. Ratenzahlung in 2 oder 3 Raten wählst du direkt im Checkout.
Ein kraftvoller Raum für dein echtes Ja, dein ehrliches Nein, mehr innere Ruhe und die tiefe Rückkehr in dein Herz.
Der Minikurs öffnet die Tür. IntensTouch hilft dir, nicht nur hindurchzugehen — sondern dein Leben von innen heraus neu zu ordnen.
Nicht mit Druck. Nicht mit Härte. Sondern mit Körperwahrnehmung, Wiederholung, Meditation und Herz.Du weißt jetzt, was dein Ja-Reflex ist. Aber Wissen allein hält dich nicht immer bei dir.
Vielleicht war im Minikurs ein Satz dabei, der dich getroffen hat. Nicht laut. Eher still.
„Ja. Genau das mache ich.“
Du sagst Ja, obwohl in dir längst alles Nein sagt. Du spürst Enge im Körper. Du merkst den Druck, sofort freundlich, verfügbar und unkompliziert zu sein.
Und vielleicht hast du zum ersten Mal nicht nur verstanden, sondern wirklich gefühlt: Mein Körper sagt die Wahrheit oft früher als mein Mund.
Doch dann kommt wieder der Alltag. Eine Nachricht. Eine Bitte. Eine Erwartung. Ein Blick.
Und plötzlich ist der alte Ja-Reflex wieder da.
Nicht, weil du versagt hast. Nicht, weil der Kurs nicht wirkt. Sondern weil alte Muster meist nicht durch einmaliges Verstehen weich werden. Sie brauchen Wiederholung. Raum. Sicherheit. Und eine tiefere Rückkehr zu dir.
Du spürst, dass da noch mehr ist?
Dann nimm dir diesen Raum nicht irgendwann. Nimm ihn dir jetzt, solange dein Inneres gerade offen ist für den nächsten Schritt. Denn eine geöffnete Tür bleibt nicht automatisch offen.
Kein Abo. Einmalig. Ratenzahlung in 2 oder 3 Raten im Checkout möglich.
Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten. Es geht darum, dich nicht wieder zu verlassen.
Der alte Weg
- Du erkennst dein Muster – und bist kurz darauf wieder mitten drin.
- Du sagst Nein und wirst danach unruhig, schuldig oder weich.
- Du willst niemanden enttäuschen und enttäuschst am Ende dich selbst.
- Du nimmst dir vor, besser auf dich zu achten, aber im Alltag ist alles wieder schneller als du.
- Du bist berührt, motiviert, klar – und nach ein paar Tagen wieder allein mit dem alten Reflex.
Der neue Weg
- Du hast einen wiederkehrenden Raum, der dich an dich erinnert.
- Du kommst regelmäßig aus dem Funktionieren zurück in Wahrnehmung.
- Du lernst, Schuldgefühl und Enge zu halten, ohne sofort zurückzurudern.
- Du vertiefst dein Körpergefühl, deine innere Klarheit und dein Vertrauen in dein ehrliches Nein.
- Du gehst nicht allein weiter, sondern in einem ruhigen IntensTouch-Rhythmus über 9 Monate.
Nach 9 Monaten mit IntensTouch
Nicht perfekt. Nicht erzwungen. Aber spürbar freier, ehrlicher und verbundener mit dir.
Du spürst früher, wenn dein Körper Nein sagt.
Und du übergehst dieses Signal nicht mehr so schnell.
Du kannst Ängste und alte Muster selbstständiger lösen.
Nicht durch Kampf gegen dich, sondern indem du lernst, mit deinem Körper zu arbeiten.
Du bleibst in Gesprächen eher bei dir.
Auch wenn Erwartungen, Bitten oder unausgesprochener Druck im Raum stehen.
Du stärkst deine innere Ruhe und Selbstregulation.
Dein System darf immer wieder erfahren: Ich muss nicht sofort funktionieren.
Du vertraust deinem Körpergefühl mehr.
Nicht blind. Sondern tiefer, ruhiger und klarer als vorher.
Dein Leben darf insgesamt leichter werden.
Weil du nicht nur ein Thema bearbeitest, sondern deine Verbindung zu dir auf allen Ebenen vertiefst.
Willkommen in IntensTouch
9 Monate Begleitung für dein echtes Ja, dein ehrliches Nein, mehr innere Ruhe und eine tiefere Rückkehr zu dir.
Im Minikurs hast du den Ja-Reflex erkannt. IntensTouch geht weiter: zu den inneren Stellen, an denen Schuldgefühl, Harmonie-Druck, Angst, alte Schutzmuster und unbemerkte Dauerspannung dich wieder von dir wegziehen.
Was IntensTouch möglich macht
Nicht, dass du nie wieder in ein altes Muster fällst. Das wäre unehrlich.
Sondern dass du immer feiner wahrnimmst: Hier verliere ich gerade den Kontakt zu mir.
IntensTouch kann dich dabei unterstützen, Ängste, alte Reaktionsmuster, innere Enge und lange bestehende Automatismen bewusster zu lösen.
Und dein Inneres darf wieder und wieder erfahren:
Mein Nein ist nicht gefährlich. Mein Ja darf ehrlich sein. Ich darf verbunden bleiben, ohne mich selbst zu übergehen.
Eine körpernahe Methode, um Ängste, alte Muster und innere Spannung bewusster zu lösen.
IntensTouch ist eine sanfte, körperorientierte Methode, bei der du über bewusste Berührung, Aufmerksamkeit und innere Wahrnehmung lernst, Spannungen, Angstreaktionen und alte Muster in dir wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu lösen.
Keine Kraft. Kein Druck. Kein „Du musst jetzt etwas fühlen“. Nur du, deine Hände, dein Atem und dein ehrliches Hinspüren.
IntensTouch kann dich emotional, mental, körperlich und seelisch unterstützen: für mehr Ruhe, mehr Klarheit, mehr Selbstvertrauen und eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Ich.
Genau deshalb passt IntensTouch so gut zu deinem Weg aus dem Ja-Reflex: Dein Körper weiß oft früher Bescheid als dein Verstand. IntensTouch hilft dir, ihm wieder zuzuhören.
Schau dir kurz an, warum IntensTouch jetzt der nächste Schritt sein kann.
In diesem Video spreche ich darüber, warum der Minikurs erst die Tür öffnet — und warum IntensTouch dir hilft, durch diese Tür wirklich hindurchzugehen.
149,00 € einmalig. 2- oder 3-Ratenzahlung kannst du im Checkout auswählen.
Ein ruhiger Rhythmus. Woche für Woche. Monat für Monat.
IntensTouch ist kein weiterer Kurs, den du abhaken musst. Es ist ein Raum, in den du 9 Monate lang zurückkehren darfst — bis dein neues Spüren nicht nur verstanden, sondern verkörpert ist.
Jede Woche eine Live-IntensTouch-Meditation
Ein fester Raum, in dem du aus Druck, Funktionieren, Angst, innerer Enge und alter Anspannung zurück in Verbindung kommst. Still. Wahrnehmend. Ohne etwas leisten zu müssen.
Aufzeichnungen, wenn du nicht live dabei bist
Du musst nicht perfekt teilnehmen. Wenn du montags nicht kannst, hörst du die Aufzeichnung später. Abends. Morgens. Oder nachts, wenn dein System Ruhe sucht.
Der IntensTouch-Selbstlernkurs
Du lernst IntensTouch so kennen, dass du es für dich selbst anwenden kannst: bei Angst, alten Mustern, innerer Spannung, Selbstzweifeln und den Momenten, in denen dein Körper längst die Wahrheit sagt.
Einmal im Monat Fragen und Demo-Anwendung
Zusätzlich gibt es eine monatliche Live-Session für Fragen und eine Demo-Anwendung. So bleibt IntensTouch nicht abstrakt, sondern wird erlebbar und verständlich.
Alles, was dich 9 Monate lang begleitet
Wöchentliche Live-Meditationen
Ein wiederkehrender Raum, in dem du still wirst, wahrnimmst und aus dem Funktionieren zurückkommst.
Aufzeichnungen
Du kannst jede Meditation nachholen oder wiederholen, wann immer du sie brauchst.
IntensTouch-Selbstlernkurs
Eine Einführung und Vertiefung, damit du IntensTouch nicht nur erlebst, sondern bei Ängsten, alten Mustern und innerer Spannung selbst anwenden lernst.
Monatliche Frage-Session
Raum für deine Fragen, deine Erfahrungen und das, was beim Üben oder Erleben auftaucht.
Monatliche Demo-Anwendung
Du kannst miterleben, wie IntensTouch praktisch angewendet wird. Nahbar, ruhig und nachvollziehbar.
Körpersignale, Ängste & Seele verstehen
Damit du die leisen Signale in dir ernster nimmst, alte Muster früher erkennst und deine innere Wahrheit nicht mehr so schnell übergehst.
Wichtig: IntensTouch kann deine Selbstwahrnehmung, innere Ruhe und persönliche Entwicklung unterstützen. Es ersetzt jedoch keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung und gibt kein Heilversprechen. Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast, bleibe bitte in fachlicher Begleitung.
Dieser Raum ist für dich, wenn du nicht nur verstehen, sondern tiefer bei dir ankommen möchtest.
- du nach dem Minikurs spürst: Da ist noch mehr.
- du deinen Ja-Reflex nicht nur erkennen, sondern tiefer beruhigen möchtest.
- du Ängste, innere Dauerspannung oder alte Muster bewusster lösen möchtest.
- du regelmäßig in Kontakt mit deinem Körper, deinem Herzen und deiner inneren Wahrheit kommen willst.
- du Meditationen magst, die nicht nur entspannen, sondern dich innerlich berühren.
- du einen ruhigen Raum suchst, der dich über 9 Monate begleitet.
Dieser Raum ist nicht für dich, wenn ...
- du eine schnelle Lösung erwartest, nach der nie wieder ein altes Muster auftaucht.
- du nur Informationen sammeln willst, ohne dir selbst ehrlich zu begegnen.
- du keine Offenheit für Meditation, Wahrnehmung und innere Arbeit hast.
- du gerade therapeutische oder medizinische Unterstützung brauchst und diese dadurch ersetzen möchtest.
Ich sage das bewusst klar. Dieser Raum ist sanft. Aber er ist nicht oberflächlich.
9 Monate IntensTouch
Für 9 Monate außergewöhnliche Begleitung, damit du nicht nur erkennst, wo du dich verlierst — sondern lernst, wieder und wieder zu dir zurückzukehren.
149,00 €
Das ist eine Einmalzahlung für den kompletten 9-Monats-Zugang. Wenn sich Ratenzahlung für dich stimmiger anfühlt, kannst du im Checkout zwischen 2 oder 3 Raten wählen.
Einmalige Entscheidung. 9 Monate Begleitung. Kein Abo. Keine automatische Verlängerung.
Du bekommst:
- wöchentliche Live-IntensTouch-Meditationen
- alle Aufzeichnungen zum Nachholen
- den IntensTouch-Selbstlernkurs
- Impulse zum Lösen von Ängsten und alten Mustern
- Vertiefung zu Körpersignalen, innerer Wahrheit und Seele
- eine monatliche Live-Session für Fragen
- eine monatliche Demo-Anwendung
- 9 Monate Zugang ohne Abo
Dieses Angebot siehst du nur hier, direkt nach dem Minikurs. IntensTouch ist kein Angebot, das irgendwo auf dich wartet und jederzeit abrufbar ist.
Wenn du spürst, dass dein Inneres gerade offen ist, dann nutze diesen Moment. Nicht aus Druck. Sondern weil Veränderung oft genau dann möglich wird, wenn die Tür bereits offensteht.
Lies, was Teilnehmer dazu sagen:
„Die Meditationen entspannen mich sehr und tun mir einfach gut“Liane E., Bodenheim
„Ich fand die Meditation am Montag toll. Das war so befreiend.“Christiane V., Eschborn
„Ganz herzlichen Dank für die Montagabende. Wir freuen uns immer wieder darauf.“Mariel und Hans H., Hamm
„Es ist sooo hilfreich für mich. Habe in letzter Zeit mehrere Kurse in Meditation mitgemacht, aber es war alles nichts für mich. Doch Deines ist sehr heilsam, mit Suchtpotential. Ich danke Dir dafür.“Gerda M., München
„Auch wenn ich montags selten live online dabei bin, so höre ich die Aufzeichnungen beinahe jeden Abend oder auch nachts, wenn ich nicht einschlafen kann. Sie sind wunderbar. Danke.“Chris R., Bodensee
Ich bin Frank Schwab.
Heilpraktiker, IntensTouch-Begründer und Begleiter für Menschen, die nicht länger nur funktionieren, sondern wieder aus Herz, Körper und Seele leben möchten.
Ich kenne dieses Muster. Das ständige Funktionieren. Das freundliche Ja. Die innere Enge, die oft erst später ernst genommen wird.
25 Jahre Erfahrung haben mich gelehrt: Wissen allein verändert kein Muster. Aber ein Raum, in den du regelmäßig zurückkehren darfst – über Körper, Wahrnehmung, Meditation und innere Wahrheit – der verändert etwas.
Jeden Montagabend bin ich live da. Nicht als Lehrer über dir. Sondern als jemand, der den Raum hält, in dem du bei dir ankommen darfst.
Kein neues Thema. Sondern die tiefere Ebene deines Minikurses — und deines Lebens.
Dein Freebie zeigt dir: Ist mein Ja wirklich ehrlich?
Der Minikurs zeigt dir: Wie erkenne ich meinen Ja-Reflex und komme zurück zu mir?
Der Order Bump hilft dir: Was mache ich im akuten Moment, wenn die alte Reaktion wieder da ist?
Und IntensTouch begleitet dich danach: Wie löse ich alte Muster und Ängste tiefer? Wie bleibe ich über längere Zeit mit meinem echten Ja, meinem ehrlichen Nein, meinem Körper und meiner inneren Wahrheit verbunden?
Der rote Faden
- Freebie: Du erkennst dein Muster.
- Minikurs: Du verstehst deinen Ja-Reflex.
- Order Bump: Du bekommst Soforthilfe im Alltag.
- IntensTouch: Du vertiefst deine Selbsttreue, löst alte Muster bewusster und stärkst deine Verbindung zu dir.
Vielleicht fragst du dich noch:
Nein. Dieses Angebot ist ein einmaliger 9-Monats-Zugang für 149,00 €. Es gibt keine monatliche Abbuchung und keine automatische Verlängerung. Optional kannst du im Checkout 2 oder 3 Raten auswählen.
Ich verstehe das. 149,00 € sind ein Betrag, der sich real anfühlt.
Gleichzeitig bekommst du dafür 9 Monate Begleitung. Das sind weniger als 17 € pro Monat für einen Raum, der dich immer wieder daran erinnert, bei dir zu bleiben, Ängste bewusster zu lösen und alte Muster nicht weiter automatisch dein Leben steuern zu lassen.
Und: Es ist kein Abo, das weiterläuft. Du entscheidest einmal – oder wählst im Checkout 2 oder 3 Raten – und darfst dann 9 Monate lang ankommen.
Nein. Live dabei zu sein ist schön, aber nicht zwingend. Du bekommst die Aufzeichnungen und kannst sie nutzen, wenn es für dich passt.
Der Minikurs gibt dir den klaren Einstieg in deinen Ja-Reflex. IntensTouch begleitet dich danach regelmäßiger und tiefer: über Meditation, Wahrnehmung, Selbstlernkurs, Fragen und Demo-Anwendungen. Es geht nicht nur um Stabilisierung, sondern auch um das bewusste Lösen von Ängsten, alten Mustern und innerer Dauerspannung.
Nein. IntensTouch ist Meditation, Bewusstseinsarbeit und persönliche Entwicklung. Es kann deine Selbstwahrnehmung und innere Ruhe unterstützen, ersetzt aber keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung und gibt kein Heilversprechen.
Weil dein Ja-Reflex, deine Ängste und alte Schutzmuster nicht in sieben Tagen entstanden sind. Der Minikurs öffnet etwas. 9 Monate geben deinem Inneren Zeit, neue Sicherheit, Selbsttreue und innere Ruhe wiederholt zu erleben.
Du musst nicht kämpfen, um dich zu verändern.
Aber du darfst dir einen Raum nehmen, in dem dein echtes Ja, dein ehrliches Nein, dein Körpergefühl und deine innere Ruhe immer wieder gestärkt werden.
IntensTouch ist genau dieser Raum: 9 Monate Meditation, Wahrnehmung, Aufzeichnungen, Selbstlernkurs, Fragen und Demo-Anwendungen.
Nicht als Druck. Sondern als Rückkehr.
Einmalig 149,00 €. 2 oder 3 Raten im Checkout möglich. Kein Abo. Keine automatische Verlängerung.
Nein danke, ich gehe erst einmal nur mit dem Minikurs weiter.