Du hast gerade Ja zu dir gesagt.
Und vielleicht spürst du: Da ist noch mehr.
Ein Ja war nur die Tür.
Dahinter liegt dein ganzes Leben.
Stell dir vor, du sagst wieder Nein, ohne dich danach schlecht zu fühlen. Du bleibst im Streit bei dir, ohne laut zu werden. Der Sonntagabend fühlt sich leichter an. Genau dorthin begleitet dich IntensTouch, über den Körper, in einem tragenden Feld, neun Monate lang. Und du gehst diesen Weg nicht allein.
9 Monate begleitet, ohne dich allein durchkämpfen zu müssen. Einmalig 149 € statt 224,10 €. Kein Abo. Raten möglich.Sie zeigt sich nicht an einer Stelle. Sie zieht sich durch alles.
Ein altes Muster bleibt selten dort, wo es entstanden ist. Es wandert durch dein Leben und formt leise, wie du dich in jedem Bereich verhältst. Lies die folgenden Momente. Nicht jeder wird dich treffen, aber wahrscheinlich mehr, als dir lieb ist.
Du machst dich kleiner, damit es leicht bleibt. Und nennst es Harmonie.
Der Nacken, der Magen, die Erschöpfung, die kein Arzt erklärt. Der Körper trägt, was nie ausgesprochen wurde.
Du trägst mehr, als deins ist. Und fragst dich abends, wo dein Tag geblieben ist.
Selbst wenn nichts ansteht, kommst du nicht wirklich an. Als wäre Stillstand nicht erlaubt.
Diese leise Enge vor der neuen Woche. Ein Leben, das sich nach Pflicht anfühlt, nicht nach dir.
Manches kennst du schon von deinen Eltern. Ein Muster, das du geerbt, nicht gewählt hast.
Es ist überall dieselbe alte Prägung, nur in einem anderen Kleid.
Von „So bin ich eben“ zu „Das war nie wirklich ich“.
Keine Versprechen für morgen. Aber die Richtung, in die dich IntensTouch Schritt für Schritt begleitet.
Eine körpernahe Methode für die Ebene, die Verstehen allein nicht erreicht.
IntensTouch ist eine sanfte, körperorientierte Methode. Über bewusste Berührung, Aufmerksamkeit und inneres Wahrnehmen lernst du, Körperempfindungen und vertraute Reaktionen bewusster wahrzunehmen, und ihnen Schritt für Schritt anders zu begegnen.
Keine Kraft. Kein Druck. Kein „Du musst jetzt etwas fühlen“. Nur du, dein Atem und dein ehrliches Hinspüren. Dein Körper weiß oft früher Bescheid als dein Verstand. IntensTouch hilft dir, ihm wieder zuzuhören.
Ein ruhiger Rhythmus. Woche für Woche. Monat für Monat.
Wöchentliche Live-Meditationen
Jeden Montagabend ein fester Raum, in dem du vom Kopf zurück in den Körper und in bewusstes Wahrnehmen kommst.
Alle Aufzeichnungen
Du musst nicht perfekt teilnehmen. Was du live verpasst, holst du nach, abends, morgens, wann es für dich passt.
Der IntensTouch-Selbstlernkurs
Du lernst die Methode so kennen, dass du sie für dich selbst nutzen kannst, bei tief sitzenden Prägungen und wiederkehrenden Themen.
Monatliche Frage-Session
Raum für deine Fragen und das, was beim Üben und Erleben in dir auftaucht.
Monatliche Demo-Anwendung
Du erlebst mit, wie IntensTouch praktisch angewendet wird, nahbar, ruhig, nachvollziehbar.
Prägungen, Körper & Herkunft
Damit du erkennst, was du übernommen hast, und lösen darfst, was gar nicht bei dir angefangen hat.
Ein gemeinsames Feld
Das hier ist kein stiller Selbstlernkurs, den du allein durchklickst. Du bist Teil einer Gruppe von Menschen, die sich zur selben Zeit auf denselben Weg machen. Diese gemeinsame Bewegung trägt, auch an den Tagen, an denen du allein nicht weiterkämst.
IntensTouch ist ein Angebot zur Meditation, Bewusstseinsarbeit und persönlichen Entwicklung. Es dient nicht der Diagnose, Behandlung, Linderung oder Heilung von Krankheiten oder psychischen Störungen und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung. Bei körperlichen oder psychischen Beschwerden nutze bitte eine dafür geeignete fachliche Begleitung.
Ich sage das bewusst klar. Dieser Raum ist sanft, aber nicht oberflächlich.
Für dich, wenn du …
- spürst, dass ein Muster tiefer sitzt, als Selbstlernen allein erreichen kann.
- an die Wurzel gehen willst, statt Verhalten immer wieder neu zu managen.
- dir für diesen Weg echte Begleitung über 9 Monate wünschst.
Nicht für dich, wenn du …
- eine schnelle Lösung erwartest, nach der nie wieder etwas auftaucht.
- keine Offenheit für Körperarbeit, Meditation und innere Prozesse hast.
- bei ernsten Beschwerden eine fachliche Behandlung ersetzen willst.
Neun Monate Begleitung für Menschen, die spüren, dass ein altes Muster tiefer sitzt, um über den Körper wieder aus sich heraus zu leben, ohne sich allein durchkämpfen zu müssen.
Wenn dieser Satz ein Ja in dir auslöst, bist du hier richtig.
9 Monate IntensTouch
Damit du nicht nur erkennst, wo du dich verlierst, sondern wieder und wieder zu dir zurückfindest.
Das sind weniger als 17 € im Monat, für 9 Monate außergewöhnliche Begleitung.
- Wöchentliche Live-IntensTouch-Meditationen
- Alle Aufzeichnungen zum Nachholen
- Der IntensTouch-Selbstlernkurs
- Monatliche Live-Session für deine Fragen
- Monatliche Demo-Anwendung
- Vertiefung zu Prägungen, Körper & Herkunft
- Ein gemeinsames Feld: du gehst den Weg nicht allein
- 9 Monate Zugang – kein Abo, keine Verlängerung
Es ist die Entscheidung, dahin zu gehen, wo etwas wirklich sitzt. Vielleicht zum ersten Mal.
Das ist keine Ausgabe für ein weiteres Programm. Es ist eine Investition in die Tiefe, aus der heraus sich dein Leben verändert.
Ich bin Frank Schwab.
Heilpraktiker, IntensTouch-Begründer und Begleiter für Menschen, die nicht länger nur funktionieren, sondern wieder aus Herz, Körper und Seele leben möchten.
Ich kenne diese Muster von innen, auch die, die man von den eigenen Eltern übernimmt, ohne es zu merken. In über 30 Jahren und mehr als 12.000 Coaching-Sitzungen, über drei Kontinente hinweg, habe ich eines immer wieder gesehen: Verstehen allein verändert eine tiefe Prägung nicht. Aber die Arbeit über den Körper, in einem tragenden Raum, erreicht das, was der Kopf nicht auflösen kann.
Jeden Montagabend bin ich live da. Nicht als Lehrer über dir, sondern als jemand, der den Raum hält, in dem sich lösen darf, was lange festgehalten war.
– Frank
Was Menschen erleben.
„Frank ist mir bei wichtigen Lebensfragen eine wertvolle Stütze. Seine Impulse sind tief, stimmig und haben mir geholfen, mir selbst näherzukommen.“
Heidi · Google-Rezension„Frank ist ein Türöffner. Seine Klarheit und liebevolle Aufrichtigkeit ermöglichen echte Erkenntnis, Annahme und Integration.“
Astrid · Google-Rezension„Ich fand die Meditation am Montag toll. Das war so befreiend.“
Christiane V., Eschborn„Ganz herzlichen Dank für die Montagabende. Wir freuen uns immer wieder darauf.“
Mariel und Hans H., HammHäufige Fragen
Brauche ich das, wenn ich den Minikurs gerade gekauft habe?
Dein Minikurs liegt jetzt für dich bereit und ist für sich vollständig: Er gibt dir alles an die Hand, um dich im Alltag selbst zurückzuholen. IntensTouch ist kein zweiter Kurs, der dasselbe nochmal macht. Es ist die Ebene darunter, neun Monate begleitete Körperarbeit für Muster, die tiefer sitzen und sich erfahrungsgemäß leichter lösen, wenn dich jemand dabei begleitet, statt dass du allein übst. Der Minikurs bleibt dein Werkzeug. IntensTouch ist die Begleitung dazu.
Ist das ein Abo?
Nein. Ein einmaliger 9-Monats-Zugang für 149 €. Keine monatliche Abbuchung, keine automatische Verlängerung. Optional wählst du 2 oder 3 Raten.
149 € – ist das nicht viel?
Es ist ein realer Betrag, das stimmt. Dafür bekommst du 9 Monate Begleitung. Regulär wären das 9 × 24,90 €, also 224,10 €. Direkt nach deinem Minikurs liegt dein Preis bei 149 €, du sparst 75,10 €. Und es läuft nichts weiter: eine Entscheidung, dann 9 Monate ankommen.
Muss ich jeden Montag live dabei sein?
Nein. Live ist schön, aber nicht nötig. Du bekommst die Aufzeichnungen und nutzt sie, wann es für dich passt.
Warum 9 Monate?
Weil eine Prägung, die über Jahrzehnte gewachsen ist, nicht in ein paar Wochen weich wird. 9 Monate geben deinem Körper und deinem Nervensystem Zeit, das Neue nicht nur zu verstehen, sondern zu verankern, bis es dein neuer Grund ist.
Ist IntensTouch Therapie?
Nein. IntensTouch ist ein Angebot zur Meditation, Bewusstseinsarbeit und persönlichen Entwicklung. Es dient nicht der Diagnose, Behandlung, Linderung oder Heilung von Krankheiten oder psychischen Störungen und ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Du hast gespürt, dass es tiefer geht. Geh jetzt dorthin.
Mit dem Minikurs hast du eine Tür aufgestoßen. IntensTouch ist der Weg dahinter, dorthin, wo die alten Prägungen sitzen, und wo sie sich lösen dürfen. Über den Körper, in einem tragenden Feld, begleitet. Neun Monate lang.