Wichtiger Hinweis: Dieses Kartenset dient der Selbstreflexion und persönlichen Orientierung. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische, psychiatrische oder heilkundliche Behandlung. Die Karten behaupten nicht, was in deiner Familie tatsächlich geschehen ist. Sie laden dich ein, vorsichtig zu prüfen, was in dir Resonanz auslöst. Wenn dich eine Übung stark belastet, beende sie, öffne die Augen, spüre deine Füße und orientiere dich im Raum. Bei anhaltender Belastung oder psychischer Instabilität wende dich bitte an qualifizierte fachliche Unterstützung, zum Beispiel an Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen, Heilpraktiker:innen oder andere qualifizierte Fachpersonen. Oder buche, wenn du magst, das Erlebnisgespräch weiter unten. Dort schauen wir achtsam und klar auf das, was sich bei dir zeigt.