Wenn Meditation dich bisher nicht wirklich zur Ruhe gebracht hat,
probiere IntensTouch 10 Tage kostenlos.
Ein sanftes Bewusstseins-System mit Körperberührung, innerer Ausrichtung und geführten Sätzen – damit dein Kopf zur Ruhe kommt und alte emotionale Muster sich lösen dürfen.
INTENSTOUCH
Für Menschen, die nicht noch eine weitere Technik suchen, sondern eine spürbare Erfahrung von Ruhe, innerem Frieden und neuer Leichtigkeit.
ICH WILL INTENSTOUCH ERLEBEN10 Tage kostenlos. Während der Testzeit zahlst du nichts. Danach 24,90 €/Monat – jederzeit kündbar.
Entwickelt aus über 30 Jahren Begleitung und mehr als 12.000 Coachings.
„Heilsam – mit Suchtpotential." – Gerda M., München
„So befreiend." – Christiane V., Eschborn
Warum IntensTouch anders wirkt
Viele Menschen versuchen, ihren Kopf zu beruhigen. IntensTouch setzt tiefer an: bei Körper, Unterbewusstsein und innerer Ausrichtung.
Der Körper wird einbezogen
Du beobachtest nicht nur Gedanken. Du berührst bestimmte Punkte am Körper und gibst deinem Nervensystem ein klares Signal von Sicherheit.
Das Unterbewusstsein bekommt neue Impulse
Während du geführt wirst, wirken beruhigende Sätze tiefer als reines Nachdenken. So kann sich lösen, was im Kopf allein oft festhängt.
Du musst nichts richtig machen
Du musst nicht perfekt meditieren, nicht leer im Kopf werden und nicht „spirituell genug“ sein. Du darfst einfach ankommen und dich führen lassen.
Das Ziel ist spürbare Ruhe
Nicht irgendwann. Nicht theoretisch. Sondern als erste Erfahrung, dass dein System aus Kampf und Anspannung in Frieden wechseln darf.
10 Tage kostenlos. Während der Testzeit zahlst du nichts. Danach 24,90 €/Monat – jederzeit kündbar.
So erlebst du IntensTouch im Mitgliederbereich
Damit du sofort weißt, worauf du dich einlässt: Der Mitgliederbereich ist kein loses Sammelsurium, sondern ein klar geführter Erfahrungsraum für innere Ruhe, Körperwahrnehmung und seelische Ausrichtung.
IntensTouch-Selbstlernkurs
Du bekommst Zugang zum Selbstlernkurs und lernst Schritt für Schritt, wie du IntensTouch für dich anwendest.
Wöchentliche Live-Meditationen
Du kannst an den wöchentlichen Live-Meditationen teilnehmen. Sie finden montags statt und geben dir einen festen Raum zum Ankommen.
Aufzeichnungen zum Nachholen
Die Live-Meditationen werden aufgezeichnet, damit du sie auch nutzen kannst, wenn du nicht live dabei bist.
Digitaler Begleiter
Du erhältst meinen digitalen Begleiter, von mir programmiert: „Körpersignale & die Seele verstehen“ – mit Resonanzfragen, Impulsen und kleinen IntensTouch-Übungen.
Monatliches Live-Zoom-Meeting
Einmal im Monat gibt es ein gemeinsames Live-Zoom-Meeting für Vertiefung, Fragen und persönliche Ausrichtung.
10 Tage kostenlos. Während der Testzeit zahlst du nichts. Danach 24,90 €/Monat – jederzeit kündbar.
Bevor dein Kopf Einwände sammelt:
Hier sind die wichtigsten Antworten, damit du nicht im Grübeln hängenbleibst, sondern eine echte Erfahrung machen kannst.
„Ich kann nicht meditieren.“
Musst du nicht. Du wirst geführt. Du musst nicht still, leer oder perfekt sein. Ankommen reicht.
„Was, wenn ich montags nicht dabei sein kann?“
Dann nutzt du einfach die Aufzeichnung. Du musst nicht jedes Mal live dabei sein, um von IntensTouch zu profitieren.
„Ist das wieder nur eine weitere Methode?“
IntensTouch verbindet Körperberührung, innere Ausrichtung und heilsame Sätze. Es bleibt nicht nur im Kopf – genau das macht den Unterschied.
„Was passiert nach den 10 Tagen?“
Du zahlst während der 10 Tage nichts. Danach kostet die Mitgliedschaft 24,90 €/Monat und ist jederzeit kündbar.
Die unbequeme Wahrheit über Erschöpfung und innere Unruhe – die kaum jemand so klar ausspricht:
Im Durchschnitt haben Menschen in Deutschland, die unter chronischem Stress leiden, bereits drei oder mehr Methoden ausprobiert, bevor sie aufgeben. Apps. YouTube-Videos. Atemübungen. Kurse.
Und trotzdem: der Kopf dreht sich weiter. Die Erschöpfung sitzt tiefer als alle Techniken ranreichen. Ängste bleiben. Muster wiederholen sich. Die innere Unruhe hört nicht auf, nur weil du weißt, dass sie da ist.
Das ist kein Versagen von dir.
Das liegt an der Methode.
Klassische Meditation trainiert, Gedanken zu beobachten. Aber sie löst nicht das, was dahinter steckt – die festgesetzten Muster, die alten Ängste, die tief verankerte Unruhe.
Und genau das ist der Unterschied.
Ich verstehe dich – ich war genau an diesem Punkt.
Es war mitten in der Corona-Zeit. Viele Menschen um mich herum – und in meinen Coaching-Sitzungen – fühlten sich verunsichert, allein gelassen, in einem Leben festgesteckt, das sich nicht mehr richtig anfühlte. Ängste, die man nicht benennen konnte. Muster, die sich wiederholten, egal was man versuchte.
Ich kannte dieses Gefühl selbst.
Ich habe in meiner Arbeit viele Methoden kennengelernt und angewendet. Einige haben gewirkt. Aber ihre Wirkung brauchte Zeit – oft sehr viel Zeit. Und ich wollte etwas, das schneller greift. Tiefer ansetzt. Das nicht nur beobachtet, sondern wirklich löst, was sich festgefressen hat.
So entstand IntensTouch.
Zuerst für mich selbst – um mitten in einer verunsichernden Zeit innere Ruhe und Frieden zu finden, die nicht von außen abhängig sind. Dann für andere. Die ersten Meditationen entstanden in dieser Zeit, für Menschen, die Halt brauchten.
Und ich habe gesehen, was möglich ist. Ängste, die jahrelang da waren, lösen sich. Muster, die hartnäckig schienen, werden weich. Nicht durch Kampf. Sondern durch Ruhe.
Das ist es, was ich dir weitergeben will.
Schau rein – und spüre den Unterschied.
In diesem kurzen Video zeige ich dir, was IntensTouch ist – und warum es anders wirkt.
Es gibt einen anderen Weg.
Einen, der wirkt – nicht irgendwann, sondern spürbar. Nicht durch mehr Anstrengung, sondern durch sanfte Tiefe.
Während andere weiter gegen ihre Ängste ankämpfen,
darfst du einfach loslassen.
Während andere Methode nach Methode ausprobieren,
findest du deinen eigenen Weg nach innen.
Lies weiter – und ich zeige dir, wie.
Mach es mal ohne Kampf mit deinen eigenen Gedanken.
Klassische Meditation
IntensTouch
Du sitzt still, aber der Kopf hört nicht auf
Du spürst Ruhe – oft schon in den ersten Minuten
Wirkt nur, wenn du es „richtig" machst
Funktioniert auch wenn du überfordert, müde oder skeptisch bist
Hilft gegen Stress, aber nicht gegen das, was dahintersteckt
Löst Ängste und festsitzende Muster – auch langjährige
Du weißt nie, ob du Fortschritte machst
Spürbare Veränderung – kein Rätselraten
Muster wiederholen sich, egal wie lange du übst
Echter Frieden wächst – in dir, von innen
Gedanken beobachten – aber nie wirklich loslassen
Tiefer Frieden, der auch nach der Session bleibt
Und so funktioniert es – einfacher, als du denkst:
IntensTouch verbindet zwei Dinge, die sich gegenseitig verstärken:
Du richtest deine Aufmerksamkeit für einen kurzen Moment auf ein Thema oder ein Gefühl. Gleichzeitig berührst du sanft bestimmte Punkte an deinem Körper – während dein Unterbewusstsein heilsame Sätze der Ruhe und des Friedens empfängt.
Das Erstaunliche: Dein gesamtes System beginnt loszulassen. Nicht irgendwann. Jetzt.
So läuft es ab:
Schritt 1
Du kommst an
Jeden Montag abends laden wir dich in eine Live-Meditation ein. Du bist dabei – egal wo du gerade bist.
Schritt 2
Ich führe dich durch IntensTouch
Gemeinsam arbeiten wir mit der Methode. Du musst nichts vorbereiten. Einfach ankommen und dich tragen lassen.
Schritt 3
Du spürst, was möglich ist
Ruhe. Leichtigkeit. Frieden. Das ist kein Versprechen – das sind die Worte unserer Teilnehmer.
Schritt 4
Du nimmst es mit in deinen Alltag
Die Aufzeichnungen des laufenden Monats stehen dir jederzeit zur Verfügung – für ruhige Momente, für schwierige Tage.
danach nur 24,90 €/Monat – jederzeit kündbar
Das ist in deiner IntensTouch-Mitgliedschaft enthalten:
Kompletter IntensTouch-Selbstlernkurs
Eigener Mitgliederbereich
Ein vollständiger Kurs, der dir IntensTouch Schritt für Schritt beibringt – damit du Ängste und festsitzende Muster, auch langjährige, selbst lösen kannst. In deinem eigenen Tempo.
✓ enthalten
Wöchentliche Live-Meditationen
Montags abends
Ich führe dich live durch IntensTouch-Meditationen. Du bist dabei, wo immer du bist – und erlebst, wie sich Ruhe und Frieden in dir ausbreiten.
✓ enthalten
Aufzeichnungen – jederzeit abrufbar
Des laufenden Monats
Montags nicht dabei? Kein Problem. Die Meditationen des aktuellen Monats sind aufgezeichnet und stehen dir jederzeit zur Verfügung.
✓ enthalten
Monatliches Live-Zoom-Treffen
Für Fragen & Verbindung
Einmal im Monat kommen wir zusammen – für deine Fragen, für Live-Demos und um IntensTouch noch tiefer zu verstehen. Persönlich, direkt, in echter Verbindung.
✓ enthalten
Körpersignale & die Seele verstehen
Dein digitaler Begleiter, von mir programmiert
Dies ist dein digitaler Begleiter, von mir programmiert. Er entschlüsselt und reflektiert Körpersignale und Seelenbotschaften, lädt dich zu Resonanzfragen ein, unterstützt deine Selbstwahrnehmung mit Impulsen und gibt dir kleine IntensTouch-Übungen an die Hand.
✓ enthalten
All das bekommst du – für einen Bruchteil des Wertes.
Gesamtwert aller Inhalte:
473 €
Dein Preis
10 Tage kostenlos testen
Während der 10 Tage zahlst du nichts. Danach 24,90 €/Monat – jederzeit kündbar.
Ich möchte IntensTouch bewusst niedrigschwellig zugänglich machen, weil innere Ruhe kein Luxus sein sollte. Du sollst nicht lange überlegen müssen, sondern es selbst erleben können.
Während der 10 Tage zahlst du nichts. Danach 24,90 €/Monat – jederzeit kündbar.
Für wen ist IntensTouch?
IntensTouch ist für dich genau richtig, wenn...
du dich nach echter, tiefer innerer Ruhe sehnst – nicht nach kurzen Momenten
du abends liegst und dein Kopf sich einfach nicht abschalten lässt
du schon andere Meditationsmethoden ausprobiert hast, die dir nicht geholfen haben
du emotionale Schwere, Stress oder Ängste mit dir trägst
du spürst, dass da noch mehr ist – in dir – und du es endlich zugänglich machen willst
du dein Leben von innen heraus leichter machen möchtest
10 Tage kostenlos. Dann 24,90 €/Monat.
Für wen IntensTouch nicht geeignet ist
Klarheit schafft Vertrauen. IntensTouch ist sanft, aber es ist kein Zauberknopf für Menschen, die innerlich gar nicht wirklich mitgehen wollen.
Nicht geeignet, wenn du Wunder ohne eigene Bereitschaft erwartest.
Du musst nichts leisten. Aber du solltest bereit sein, dich für 10 Tage ehrlich auf die Erfahrung einzulassen.
Nicht geeignet, wenn du jede Form von innerer Arbeit grundsätzlich ablehnst.
IntensTouch führt nach innen. Wenn du nur Ablenkung suchst, wird dich dieser Weg wahrscheinlich nicht berühren.
Nicht geeignet, wenn du keine Verantwortung für deine Entwicklung übernehmen willst.
Ich begleite dich. Die Erfahrung machst du. Genau darin liegt die Kraft.
Geeignet, wenn du bereit bist, es wirklich zu spüren.
Nicht perfekt. Nicht kompliziert. Sondern ehrlich, offen und mit dem Wunsch nach echter innerer Ruhe.
Lies, was Teilnehmer über IntensTouch sagen:
„Die Meditationen entspannen mich sehr und tun mir einfach gut."
– Liane E., Bodenheim
„Ich fand die Meditation am Montag toll. Das war so befreiend."
– Christiane V., Eschborn
„Ganz herzlichen Dank für die Montagabende. Wir freuen uns immer wieder darauf."
– Mariel und Hans H., Hamm
„Es ist sooo hilfreich für mich. Habe in letzter Zeit mehrere Kurse in Meditation mitgemacht, aber es war alles nichts für mich. Doch Deines ist sehr heilsam, mit Suchtpotential. Ich danke Dir dafür."
– Gerda M., München
„Auch wenn ich montags selten live online dabei bin, so höre ich die Aufzeichnungen beinahe jeden Abend oder auch nachts, wenn ich nicht einschlafen kann. Sie sind wunderbar. Danke."
– Chris R., Bodensee
Teste IntensTouch 10 Tage – völlig risikofrei.
Du meldest dich an. Du nimmst teil. Du spürst selbst.
Wenn IntensTouch für dich nicht das Richtige ist – kein Problem. Du kannst in den ersten 10 Tagen jederzeit abbrechen. Dann wird nichts abgebucht. Danach läuft die Mitgliedschaft für 24,90 €/Monat weiter – jederzeit kündbar.
Kein Druck. Keine Fallen. Keine Fragen.
Nur du und deine erste Erfahrung mit echter innerer Ruhe.
Willkommen. Ich bin Frank Schwab.
Ich begleite Menschen seit über 30 Jahren – in mehr als 12.000 Coaching-Sitzungen, auf drei Kontinenten.
Menschen sagen, ich kann zwischen den Zeilen lesen. Dass ich spüre, was nicht ausgesprochen wird. Dass ich das Wesentliche erkenne – auch dort, wo es sich versteckt.
Das ist vielleicht das Wertvollste, was ich in all diesen Jahren gelernt habe: Zuhören mit dem, was tiefer reicht als der Verstand.
Meine Mission ist es, Menschen mit ihrem wahren Wesen zu verbinden. Denn ich erlebe es immer wieder: Wenn ein Mensch sich selbst wirklich berührt – wenn er das Glück und die Erfüllung findet, die schon in ihm waren – dann verändert sich sein Leben von innen heraus.
Nicht durch mehr Anstrengung. Sondern durch mehr Wahrheit.
IntensTouch ist der Weg, den ich für mich und für andere gefunden habe. Eine Methode, die sanft ist – und trotzdem tief wirkt. Die Ängste löst, die sich festgesetzt haben. Die Muster auflöst, die sich hartnäckig angefühlt haben.
Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Noch unsicher? Hier die häufigsten Fragen:
Bereit für echte innere Ruhe?
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Und spür selbst, was möglich ist.
Während der 10 Tage zahlst du nichts. Danach 24,90 €/Monat – jederzeit kündbar.